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115-暑期班 11533C02-國際標準舞-英式探戈入門

 招生人數:28人
 招生狀態(1): 招生中
 上課日期:2026-07-15 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期三 晚上 6點30分~9點0分
 上課地點:三峽區 三峽國中綜合活動教室(二)

課前資訊
 這門課適合誰?
18歲以上,雙手能動雙腳能走,有興趣,願意學習的朋友都歡迎。
 需要準備的工具/軟體?
舞鞋
 上課會用甚麼方式進行呢?
以國際標準舞基本步為主,技巧解說,男女動作示範,配合音樂個人及雙人演練,反覆練習。
視學員程度適時調整教學內容。
 評量方式
學員出席率40%、學習態度30%、期末成果展30%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
快快樂樂學跳舞,開開心心過生活,透過學習國際標準舞,可雕塑自己的體態,讓自己看起來更年輕,也可認識喜好國標舞的同好,學習正確的社交觀念,拓展人際關係,讓生活更加多彩多姿。
 課程目標
建立正確的社交舞觀念,學習正確的國際標準舞技巧,培養運動習慣,增進社交能力,豐厚生命經驗。
 參考書目
Walter Laird - Technique of LATIN DANCING
THE BALLROOM TECHNIQUE
舞蹈意象與身體訓練-各種舞蹈中舞出巔峰的自我訓練法
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場設費100元
冷氣費100元
 保證金
 其他費用
報名費:200元
製證費:100元
學員團體意外保險費:115-暑期班 100元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)

課程大綱
第一週1相見歡,認識英式探戈框架、握持、前進後退基本步練習
第二週2重量與移動2個常步,直行連步,併式側行步
第三週3反身動作的重要性分式左轉步,外側迴旋
第四週4空間關係右扭轉步
第五週5音樂節奏感培養對英式探戈音樂的理解,配合音樂強弱變化
第六週6完整組合練習複習所有步法與組合

講師介紹

祝曼萍 講師  祝曼萍 講師  祝曼萍 講師     祝曼萍 講師

 現職:
三鶯社區大學、開平餐飲推廣教育部、土城社區大學、南港社區大學、萬華社區大學、國標舞社交舞講師
 簡介:
● 2012-09-03~2023-01-09 大安社區大學 講師 開平教學點 國標舞社交舞教學>>
● 2015-11-05~2024-08-31土城國民運動中心 講師 土城國民運動中心 國標舞社交舞教學>>
● 2021-04-13~2024-07-31 樹林社區大學 講師 土城教學點 國標舞社交舞教學>>
● 2020-03-04~2020-06-10 林口國民運動中心 教師 林口國民運動中心 國標舞社交舞教學>>
 專長:
國際標準舞(摩登舞,拉丁舞)
社交舞
 擁有證照:
西元2017年     中華民國健身運動協會樂齡健身運動指導員
西元2018年     世界舞蹈總會(World Dance Council,WDC)教師認證考試合格
西元2018年     國家C級教練
 得獎/擔任評審:
西元2019年     WDSF2019世界大滿貫一級職業第1名
西元2022年     2022第24屆中華盃職業新星公開組第1名
西元2023年     第2屆大倉盃國際標準舞全國大獎賽職業新星第1名
西元2025年     2025雙北世界雙年運動會標準舞3級A組(55歲)第3名
西元2025年     2025第二屆海峽兩岸國際標準舞公開賽, 樂齡三項摩登A組50歲-54歲第6名
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


【三鶯社區大學辦公室】

237019 新北市三峽區復興路238(三峽國中內)

連絡電話:(02)8671-2877

服務時間:週一至週五  下午 3:00 ~ 晚上 8:00

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主辦單位:新北市政府教育局    承辦單位:財團法人真善美基金會

三鶯社區大學.
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