115-暑期班 11534C03-健康饗宴高爾夫球
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
1.場地練球費用500元正，於開課當天球場統一繳交儲值。
2.上課使用的練習球，學員向練習場自購。
3. 球桿、手套，學員自購。
上課會用甚麼方式進行呢?
2.上課使用的練習球，學員向練習場自購。
3. 球桿、手套，學員自購。
採團體教學方式為主，細部的解說與揮桿動作要領，以各別一一指導。
評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%。請自訂：20%
課程簡介
課程QR CODE網址
讓每位學員瞭解高爾夫球運動的緣起，深入體驗高球運動的精髓。進而對高球產業發展有所認知。同時可以輕鬆駕馭揮桿下場。
課程目標
讓每位學員在熟悉、熟練揮桿後，可以輕鬆下場18洞擊球，進而強健體魄、拓展健康的社會人與人之間的健康交流。
參考書目
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
1 學分，1000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：200元
製證費：100元
學員團體意外保險費：115-暑期班 100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
製證費：100元
學員團體意外保險費：115-暑期班 100元
高球是身體軀幹的大轉動運動，每位學員只要骨頭、關節、脊椎不是在養傷狀態下，皆可以快樂學習。另有心臟病、癲癇症者應主動告知，較不適合大太陽下操練，以維健康與安全。
課程大綱
| 1.認識高球。 2.場地練球費用500元正，於開課當天球場統一繳交儲值。 | 說明高球的緣起、運動心理、熱身要領、規則、禮儀。 |
| 中鐵桿基本揮桿。 | 握桿方式、站姿、揮桿平面。 |
| 中鐵桿基本揮桿。 | 站姿、揮桿平面、釋放、收桿要領。 |
| 中鐵桿基本揮桿。 | 站姿、穩定平面、能量釋放要領。 |
| 中鐵桿基本揮桿。 | 檢視與修正揮桿平面，釋放速度要領。 |
| 中鐵桿基本揮桿。 | 穩定平面、強化速度要領。 |
講師介紹
三峽三鶯高爾夫練習場教練
簡介：
● 2006-08-27~2024-08-27 台北至善國中 高爾夫教練 士林 體育班高爾夫球訓練>>
專長：
高爾夫球教學，訓練、比賽。
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