113-春季班 1131C7004-腹部經絡按摩保健
招生人數：20人
招生狀態：
停招
上課日期：2024-03-05 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期二 晚上 7點0分~8點50分
上課地點：三峽區
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
學員自備事項：瑜珈墊1，大條浴巾1條，蓋腹部中毛巾1條，洗澡用的小毛巾2條，穿寬鬆衣服，上衣與褲子要分離，（請勿穿連結衣褲）紙筆上課紀錄。注意：按摩時，十隻手指頭的指甲務必要剪短，剪平才部會刮傷皮膚。
上課會用甚麼方式進行呢?
主題簡報教學：PPT講義或口頭形，讓學習者主動閱讀書面資料。觀察教學中指導學員利用視覺記憶功能，完成學習養生保健活動。講師示範實際操作：學員自我熟記執行手技程序連串動作練習，使學員了解教學上的體驗感受或原理，片段程序、技巧和知識，並可取配備工具做適當的輔助。各別指導反覆練習法：著重各別的教學方法，指導學員發揮每位學員的專長自我最好的學習認知。 討論法：以討論方式對主題進行探討達到教學目標。可分為全體討論、小組討論、全體座談共同研討式。
評量方式
學員出席率40%、期末成果展10%。實作50%。
評量方式：
同學相互研討自我腹部按摩對自我健康之改變成果，自訂分享給家人及親朋好友腹部按摩對健康的進步記錄。老師會以良導絡檢測儀幫學生檢測健康，再以自我腹部按摩的前後的比對評量，目的：比對評量，能幫助學生明識自我腹部按摩改善機體健康，老師如何設計技理導向，給於學生學習按摩的手技狀態，並能藉此技理調整教學方式與教材，調整技術改變方式，給予輕重反急之技理與學生共同研討，再以獲達準確評量方式。
評量方式：
同學相互研討自我腹部按摩對自我健康之改變成果，自訂分享給家人及親朋好友腹部按摩對健康的進步記錄。老師會以良導絡檢測儀幫學生檢測健康，再以自我腹部按摩的前後的比對評量，目的：比對評量，能幫助學生明識自我腹部按摩改善機體健康，老師如何設計技理導向，給於學生學習按摩的手技狀態，並能藉此技理調整教學方式與教材，調整技術改變方式，給予輕重反急之技理與學生共同研討，再以獲達準確評量方式。
課程簡介
課程QR CODE網址
1.建立學生學習腹部經絡按摩對健康的理念。
2.建立學生在共同躺下放鬆學習腹部按摩的氛圍環境。
3.講師責任嘗試去理解學生對腹部按摩的觀點。
4.給學生理解傳統按摩與現代日式歐式輕重緩急手法的概念。
5.腹部按摩帶給人體健康的重要性給學員樹立良好的健康理療師。
6.講師多年豐富的中醫健康理療按摩引導技術傳達教導給學生。
7.予學生享受在課堂學習探索腹部經絡按摩獲得實踐體驗。
8.引導中老年人對腹部經絡按摩手技妥善開展自我保健。
9.真正裨益社會人群共同謀求彼此與健康永續領導風潮。
課程目標
2.建立學生在共同躺下放鬆學習腹部按摩的氛圍環境。
3.講師責任嘗試去理解學生對腹部按摩的觀點。
4.給學生理解傳統按摩與現代日式歐式輕重緩急手法的概念。
5.腹部按摩帶給人體健康的重要性給學員樹立良好的健康理療師。
6.講師多年豐富的中醫健康理療按摩引導技術傳達教導給學生。
7.予學生享受在課堂學習探索腹部經絡按摩獲得實踐體驗。
8.引導中老年人對腹部經絡按摩手技妥善開展自我保健。
9.真正裨益社會人群共同謀求彼此與健康永續領導風潮。
認識人體內的十二條經絡和穴道對腹部的養生作用、氣與經絡對腹部按摩認識、內臟自律神經失調為萬病之源、腹部經絡按摩傳導至腹部及身心之健康為導向，透過認識經絡穴位，提升學員對於各穴位相應身體影響的認識，進而用專業的腹部經絡按摩手法舒緩身體之疲勞。
參考書目
何權峰醫師（2004）穴道保健新紀元。/中谷義雄（1971）良導絡自律神經調整法。
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
場設費300元
無
其他費用
報名費：200元
製證費：100元
學員團體意外保險費：113-春季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
製證費：100元
學員團體意外保險費：113-春季班 200元
材料項目自行購買：
自編教材書本一本 $150，腹部專用按摩基底油 一瓶$520 。
腹部按摩原則上都用（ 雙手自我按摩 ）。
如果雙手沒力氣按摩而有需要用到輔助噐材者，有腹部專用的精密陶瓷按摩工具，要自購：一個$3200 ）。
課程大綱
| 相見歡，課程介紹 | 人體腹部經絡按摩養生的奧妙，氣與經絡的芳香美療法： 何謂氣 何謂經絡 何謂芳香美療法 |
| 催動免疫功能自然的健康養身法 | 自我腹部經絡按摩催動免疫功能自然的健康養身法，教導認識腸道引起的健康問題，以及如何做好腸道保健。自我腹部按摩恢復健康，而又溫和不傷身體，用以輕、重、緩、急、柔和的按摩手法，這是一門理論獨到、實用兼具的課程，不止恢復強而有力的臟腑功能，而預防疾病發生，挽回身心健康。 |
| 基礎日式腹部按摩 | 基礎日式腹部按摩，手技教學配合手技按摩。 調理腹腔內臟五臟六腑臟腑平衡才健康。 |
| 認識十二時辰經絡循環養生圖 | 十二時辰經絡循環養生圖說明教學。 自律神經失調為萬病之源，手技教學腹部經絡按摩。 |
| 經絡穴位練習 | 任脈經絡按摩，任脈經絡穴位指壓按揉。 |
| 經絡穴位練習 | 手足少陰腎經調解腎臟，腎上腺及性腺的分泌導讀，手技按摩穴位。 |
| 經絡穴位練習 | 足陽明胃經，調解消化系統的作用，手技腹部按摩穴位。 |
| 經絡穴位練習 | 足厥陰肝經，控制肝臟活動並調解消化道與生殖系統。自我腹部按摩肝經的穴位。 |
| 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 手技按摩穴位調理 | 足少陽膽經~負責儲存排泄膽汁並主管思維及情緒，手技按摩穴位調理。 |
| 穴道按摩調理 | 足太陰脾經，支配脾胰的消化吸收功能，配合重要穴道按摩調理。 |
| 穴道按摩調理 | 手少陰心經，控制心臟大腦的功能，配合手機按摩穴位調理健康。 |
| 手技按摩穴位調理 | 手厥陰心包經，保護並協助心臟手技按摩穴位調理。 |
| 手技按摩穴位調理 | 手太陰肺經，控制呼吸系統的功能，配合手技按摩穴位調理腹部。 |
| 練習與複習 | 複習與實作評量 |
| 練習與複習 | 複習與實作評量 |
| 練習與複習 | 複習與實作評量 |
| 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
涂絹綺 講師
漢方經絡美容美體老師。
簡介：
鴻禧大溪別館美容部1995~2012負責人
中華民國經絡美容協會~創會理事長
台灣中醫美容醫學會會員
專長：
中華民國經絡美容協會~創會理事長
台灣中醫美容醫學會會員
中國文化大學農學院生活應用科學系碩士論文/中高齡婦女腹部經絡按摩認知、按摩成效與滿意度之研究/June 2022
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