115-秋季班 11522C10-零基礎流行舞蹈
招生人數：25人
招生狀態(99)：
尚未開放報名
課前資訊
這門課適合誰?
友善入門及初階
需要準備的工具/軟體?
著運動服裝、毛巾、水
上課會用甚麼方式進行呢?
1.講師示範與實際操作
2.學員練習及個別指導
3.團體交流及成果展現
評量方式
2.學員練習及個別指導
3.團體交流及成果展現
1.課堂出席35%
2.平時表現30% （含學習態度15%、團體活動15%）
3.期末成果25%
4.心得分享10%
2.平時表現30% （含學習態度15%、團體活動15%）
3.期末成果25%
4.心得分享10%
課程簡介
課程QR CODE網址
運動是維持健康的不二法門，跳舞不僅可以提升身心健康，也有助於減壓放鬆、維持腦部活力。本課程除了建立學生舞蹈基礎的姿勢和動作，培養學生對音樂結合舞蹈的敏感度和節奏感，也會帶領學生學習最受歡迎的流行舞蹈，如韓國流行舞蹈（K-pop）、街舞（Hip-Hop、New jazz等），讓學生能夠與時俱進並且掌握最新舞蹈潮流。老師將以循序漸進的方式教授舞蹈動作和技巧，將流行編舞進行拆解，連結基礎舞步和流行音樂，學生可以透過此課程嘗試2-3種不同的舞蹈風格，並於輕鬆愉悅的氛圍中提升舞蹈技巧和身心健康。
課程目標
1.建立學生正確的舞蹈基礎姿勢與節奏感
2.引導學生學習並體驗多元流行舞蹈風格
3.透過舞蹈提升學生之身心健康、舒壓能力與舞蹈表現力
4.培養學生對舞蹈學習的自信心與持續運動的正向態度
參考書目
2.引導學生學習並體驗多元流行舞蹈風格
3.透過舞蹈提升學生之身心健康、舒壓能力與舞蹈表現力
4.培養學生對舞蹈學習的自信心與持續運動的正向態度
講師自編
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場設費300元
冷氣費200元
無
其他費用
報名費：200元
製證費：100元
學員團體意外保險費：115-秋季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
製證費：100元
學員團體意外保險費：115-秋季班 200元
無
課程大綱
| 課程大綱與節奏啟蒙 | 說明課程簡介及相見歡 |
| 肢體流動與協調開發 | 身體覺察及協調練習 |
| 舞感探索與律動養成 | 肢體探索和律動培養 |
| 基礎核心律動 | 重心轉換練習+律動組合／期末成果展演曲目確定 |
| 進階核心律動 | 身體控制練習+律動組合 |
| 上律動練習及流行舞 | 上律動組合排舞動作 |
| 下律動練習及流行舞 | 下律動組合排舞動作 |
| 嘻哈(Hip-Hop)街舞基礎：Rock | 身體搖擺與韻律練習+排舞動作 |
| 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 嘻哈(Hip-Hop)街舞基礎：Step Touch | 側併步與重心轉換練習+排舞動作 |
| 嘻哈(Hip-Hop)街舞基礎：Chest Pop | 胸部發力與節奏點練習+排舞動作 |
| 嘻哈(Hip-Hop)街舞基礎：Slide & Glide | 地面滑步練習+排舞動作 |
| 嘻哈(Hip-Hop)街舞基礎：Kick Ball Change | 踢換步練習+排舞動作 |
| 街舞基礎結合流行舞 | 舞步練習及流行舞排舞 |
| 街舞基礎結合流行舞 | 舞步練習及流行舞排舞 |
| 成果複習及小品拍攝 | 成果複習及小成果影片拍攝 |
| 成果發表彩排及練習 | 成果展排練及練習 |
| 期末成果發表 | 期末作品發表及心得分享（書面心得繳交） |
講師其他相關課程
| 星期一晚上 | 生活書法美學  |
講師介紹
● 2019-07-01~2019-08-30 鶯歌國小 暑期輔導老師
● 2021-04-01~2026-01-19 PG STUDIO筆迹工作室 創辦人
● 2019-01-01~2026-01-19 新店中正市場 春聯擺攤揮毫
專長：
● 2021-04-01~2026-01-19 PG STUDIO筆迹工作室 創辦人
● 2019-01-01~2026-01-19 新店中正市場 春聯擺攤揮毫
社會工作
生涯輔導
書法設計
擁有證照：
生涯輔導
書法設計
西元2022年 就業服務乙級技術士(編號 195-0008900)
西元2024年 社會工作師(社工字第 0010311 號)
西元2024年 SCPC 職業策略規劃師(SCPC-24005337)
西元2024年 社會工作師(社工字第 0010311 號)
西元2024年 SCPC 職業策略規劃師(SCPC-24005337)
西元2014年 明宗獎全國書法比賽 佳作
西元2014年 新北市美術比賽 前三名
西元2015年 同濟主席盃書法比賽 第一名
西元2014年 新北市美術比賽 前三名
西元2015年 同濟主席盃書法比賽 第一名
