113-春季班 1131C6008-桌球-初中級
課前資訊
這門課適合誰?
對桌球有興趣，有無基礎均可報名。
需要準備的工具/軟體?
球拍、穿著吸汗舒適、毛巾
上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動、講師示範與實際操作、反覆練習
評量方式
技能測驗
課程簡介
課程QR CODE網址
使學員們學會桌球初中級技能
課程目標
使學員們透過實際操作與實際互動不僅學會桌球初中級技能，也提升學員間彼此的社區情感。
參考書目
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場設費200元
無
其他費用
報名費：200元
製證費：100元
學員團體意外保險費：113-春季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
製證費：100元
學員團體意外保險費：113-春季班 200元
球拍可自備或班級團購，每支約1500~2000元。
桌球由繳交班費購買，共同使用。
課程大綱
| 熟悉球感 | 透過拍上控球及向上擊球來讓學員們熟悉桌球。 |
| 基礎動作教學-反手擊球 | 透過講師示範及學員們實作教學桌球基礎動作-反手擊球。 |
| 動作複習-反手擊球 | 複習上週教學動作-反手擊球 |
| 基礎動作教學-正手擊球 | 透過講師示範及學員們實作教學桌球基礎動作-正手擊球。 |
| 動作複習-正手擊球 | 複習上週教學動作-正手擊球。 |
| 平球發球教學與複習 | 複習正反手擊球並透過講師示範及學員們實作教學平球發球。 |
| 基礎步伐教學-併步 | 透過講師示範及學員們實作教學桌球基礎步伐-併步。 |
| 技術結合-左推右攻 | 教學學員們結合正反手擊球及併步。 |
| 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 動作複習-左推右攻 | 複習技術結合之動作-左推右攻。 |
| 比賽規則講解與實作 | 教學學員們桌球比賽之規則並透過實作讓學員們更了解比賽之規則與流程。 |
| 正手殺球 | 透過講師示範及學員們實作教學正手殺球。 |
| 反手殺球 | 透過講師示範及學員們實作教學反手殺球 |
| 反手切球 | 透過講師示範及學員們實作教學反手切球。 |
| 反手切球複習 | 複習上週教學動作-反手切球。 |
| 正手切球 | 透過講師示範及學員們實作教學正手切球。 |
| 期末測驗 | 進行期末技術測驗以評論學期之學習狀況。 |
| 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
賴筑伶 講師
臺北大學桌球校隊
簡介：
● 2022-07-01~2023-09-30 亞信乒乓桌球教練
專長：
桌球：初學孩童以及成人之教學。
得獎/擔任評審：
西元2018年 台中市市中運個人雙打冠軍
西元2018年 台中市市中運女團冠軍
西元2023年 輔大盃桌球邀請賽女團第二名
西元2023年 成大盃桌球邀請賽女團第二名
西元2018年 台中市市中運女團冠軍
西元2023年 輔大盃桌球邀請賽女團第二名
西元2023年 成大盃桌球邀請賽女團第二名
