110-秋季班 1102C7004-經絡DIY與保健

 招生人數:20人
 招生狀態: 額滿
 上課日期:2021-09-23 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~8點50分
 上課地點:

課前資訊
 這門課適合誰?
一般社會大眾,不分男女無須具備基本能力,只要有心想要健康皆歡迎。
 需要準備的工具/軟體?
自備鏡子、大小毛巾、瑜珈墊、手套,需用時講師課堂上會通知
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師以PPT講解、技巧示範、個人DIY、學員互動,對於課程中遭遇的問題透過團體討論、講師解說,獲得答案,讓學習更即時。
 評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%心得分享20%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
將中國老祖宗放筋絡養生保健智慧,融入生活與健康養生,以中醫經絡保健理論,結合西醫肌肉與骨骼生理結構學與賀爾蒙養生觀、運用牛角工具操作手法、代替針灸以不針不藥非侵入性方式與現今美容護膚身體按摩手技整合。此套手技簡單易學,此外和養生相關(刮痧、拔罐、滑罐、油壓、整復…)也會一一跟學員分享,希望經由推廣發揚讓一般民眾重視經絡保養並因此受益、創造無生病之生活品質。
 課程目標
協助學員
1.懂得自我養生DIY,當自己及家人的保健師,進而增加親子互動。
2.分享經絡舒壓的課程,幫助親朋好友舒緩放鬆緩解身體不適,無形中增加人際關係。
3.儲備技能再出發,培養新的專長乃至於創業,進而建立健康和諧的社會。
 參考書目
書名:經穴大全
作者:坂元大海、原島廣至
出版社:楓書访文化出版社
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場設費200元
 保證金
 其他費用
報名費:200元
製證費:100元
學員團體意外保險費:110-秋季班 200元
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
材料項目及費用:自行購買商品、教材一套(自編書一本150元、牛角兩支580元、山藥霜30ml一瓶900元共計1630元)優惠1300元 霜課程上足夠使用,除非服務他人使霜不夠。優惠 學員山藥霜30ml一瓶800元。

課程大綱
第一週1相見歡 互相認識,選舉班代表、課程簡介1.何謂經絡 2.如何養肺防疫
第二週2頭部SPA頭部鬆筋改善頭痛、偏頭痛、暈眩、失眠、毛囊阻塞、掉髮……
第三週3易筋經綜合式養生佛轉蓮花、柔勁呼吐甩手功
第四週4額頭開運保健撫平抬頭紋、皺眉紋、懸針紋
第五週5眼部鬆筋開穴視力保健,改善眼睛乾澀、疲勞、懼光、飛蚊症、乾眼症降眼壓,使眼睛明亮
第六週6頸部鬆筋保健頸部保健不求人,肩頸僵硬DIY、頸部、肩手部運動
第七週7單易學保健經絡拍打要領、拍打五訣、促進全身循環、代謝好
第八週8背部舒壓SPA-油壓01放鬆背部僵硬緊繃的肌肉,釋放壓力
第九週9公民論壇參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週10缽動心靈1敲缽的基本手法,體驗音頻震波對人體經絡的作用
第十一週11缽動心靈2敲缽、摩缽… 音頻震波對人體脈輪的作用與影響
第十二週12改善肩頸僵硬鬆開深層緊繃的肌肉群,釋放肩頸壓力,感受如釋重負的快感
第十三週13足踝部、足背鬆筋預防足底筋膜炎、腳踝扭傷……
第十四週14腹部推腸不再當大腹翁、小腹婆
第十五週15背部紓壓SPA-油壓2擺脫令人頭痛的腰酸背痛
第十六週16腹部經絡鬆筋腹部鬆筋手法,腸胃功能保養
第十七週17聯誼 &簡單保健自己來簡單保健自己來:不生病的保健要穴
第十八週18成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師其他相關課程
星期三晚上經絡DIY與養生 招生中

講師介紹

黃涵郁 講師  黃涵郁 講師  黃涵郁 講師     黃涵郁 講師

 現職:
中華民國經絡鬆筋整體健康協會專任講師
行政院勞委會職訓局經絡鬆筋保健班專任講師
行政院勞委會職訓局傳統整復推拿職能基準班專任講師
三鶯社區大學講師
美容經絡調理工作室負責人
 簡介:
● 2013-09-08~2021-05-06 三鶯社區大學 講師 三峽&鶯歌 將放筋絡保健以中醫結合西醫肌肉與骨骼生理學與賀爾蒙養生觀、運用牛角工具操作手法,非侵入性方式簡單易學,希望經由推廣讓一般民眾重視經絡保養並因此受益、創造無生病之生活品質。>>
● 2013-02-05~2021-05-06 行政院勞委會職訓局 講師 台北&桃園 經絡鬆筋保健班-協助學員學會此技術可以自己或幫家人保健,也可以培養第二專長
傳統整復推拿職能基準班-引導學員習得技能協助考證照並取得證照>>
 專長:
專長 1. 經絡養生、經絡鬆筋教學
2. 整復推拿教學
3. 美容護膚
4.彩 妝
研究領域 - 經絡養生、經絡鬆筋、整復推拿、耳穴....
 擁有證照:
西元2013年     行政院勞委會職訓局產業人才投資計畫課程聘書
西元2013年     中華民國經絡鬆筋整體健康協會專任講師證書
西元2013年     社大成教師資專業知能初階研習證書
西元2014年     社大成教師資專業知能進階研習證書
西元2014年     美容丙級證照
西元2014年     美容乙級證照
西元2020年     民俗調理業傳統整復推拿證照
 落格(Blog):  臉書(Facebook):


【三鶯社區大學辦公室】

23741 新北市三峽區復興路238(三峽國中內)

連絡電話:(02)8671-2877

服務時間:週一至週五  下午 3:00 ~ 晚上 8:00

 

主辦單位:新北市政府教育局    承辦單位:財團法人真善美基金會

三鶯社區大學.
載入中...
top↑